托福口语考试：美本申请核心要素解读 标化和活动谁更重要

不少人都困惑，在美国名校的申请中，到底是GPA重要，SAT重要，活动重要，还是文书重要？这里就针对美本申请中的几大核心要素：标准化考试成绩、课外活动考核等进行梳理和深度解读。

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标化成绩

美国大学对标化成绩的要求比较清晰，需要注意的是：托福还是要把每个单项都考好，学校会关注;如果能力够，可以考一些比较难的AP，更能证明你是与众不同的。

托福作为一个语言测试是部分国际生需要考的，国内学生必须要考，在英国、加拿大读书的不需要考，在美高的同学，有的学校允许在美高呆了四年的国际生不用考托福。

国内的学生托福口语成绩可能会差一点，25分不到，虽然他们其他部分都可以考到27分以上。大家还是要尽量把每一个单项都考好，而不是只看总分，因为在填写申请表时，学校会看到你每个单项的成绩。

这几年，很多学生开始考虑考AP，这个美国大学肯定是认可的，关于要不要考、考几门，要根据自己的时间来定。如果国内孩子学业压力比较重的情况下，可以不考，往年有一些学生没有考AP也有去一些比较好的学校。但是时间允许的话，还是要考一下，用AP再次证明你的学术能力不一般。

国内孩子比较喜欢考偏理科的AP，比如说宏观经济、微观经济、微积分、统计、物理等等。你其实可以选择挑战自己，去考一些比较难的AP，更能证明你是与众不同的。

如果你目前是9年级、10年级，可以去考一下AP。当然，要在SAT、托福准备得不错的情况下，再择AP，它是一个optional的选项。

课外活动

课外活动的质量比数量重要，而招生官在阅读你的申请时，他们其实希望在你的课外活动中发现特定的东西。

1、质量比数量重要

统计数据显示，美国TOP100大学所录取的学生基本做了4个或更少的课外活动，几乎每一所学校的成功申请者都至少参与了2个课外活动。所以，申请人并不用琴棋书画样样精通，将课外活动控制在2-4个之间即可。

那么，哪些活动能为申请履历画龙点睛?

1)突出你的热情和才能。例如，体育运动、学术社团、戏剧、音乐和其他形式的活动都是不错的选择。

2)如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。

3)如果你对社区(学校、邻里、城市)有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。

需要强调的是，无论是深入研究一个学科方向，还是发起一个属于自己的社团并运营下去，都要把一件事情做专业、做深入而非走马观花、浅尝辄止。在某个组织进行长期的志愿者服务会比参与众多短期活动更有意义。所以花点时间找一个对你意义重大的团体机构，并且你愿意花时间和精力去参与。

2、招生官希望从课外活动中发现什么?

不管你对什么感兴趣，你在课外所做的都给招生官传递着信息，把你和其他申请者区分开来。那么，招生官最希望发现的是什么?

1)参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义，你是否：

a.有所改变?比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者让他人的生活产生了重要作用。

b.完成或对一项事业、结果有所贡献?比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。

c.获得了一项技能或发展了自己的才能?比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。

d.实现了目标?比如：组建了某项体育运动的校队。

2)如何证明自己的领导能力或创新能力，你是否：

a.是创建者、主席，或某项重要事物、活动的第一人?比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。

b.是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者?比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。

c.在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者?比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。

d.让你的组织、学校更有影响力或更富成效?比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。

3)你获得了外界怎样的认可，你是否：

a.获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等;

b.出版了自己的作品;

c.收到了感谢信或欣赏?

当你继续进行课外活动时，谨记以上所罗列的。任何活动都会有很多人参与，但到底你能收获什么只有你自己能决定。

思考自己为什么要做一个活动、多和这一领域的导师聊一聊、去记录下自己参与的感想，也许是一次失败实验经历的沮丧、也许是第一次站上舞台表演喜剧的骄傲，在写文书的时候，这些记录都将成为你自己的故事!这才是选择及准备课外活动中最重要的。