怎么培养英语阅读理解能力，正确的阅读姿势是什么

英语阅读理解能力其实就是真正读懂英文的能力，其中包括利用阅读技能读懂文章的能力，并不仅仅是运用某些所谓技巧对付英语考试的能力。英语阅读理解的关键则在于真正读懂文章。词汇是构成语言的基本元素，而句子则是表达意思的基本结构。

如果只关注所谓的应试技巧，应试能力可能会有提高，但是，阅读理解能力并不见得有质的提高。而如果具备了较高的、真正的阅读理解能力，能够真正读懂文章，同时能够运用某些应试技巧，则肯定可以考出好成绩。

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1、如何才算真正读懂英文材料？

要快速、准确地理解一句话的含义，至少涉及到三个层次的问题。一是理解句中每个词汇的意思和相关的词法；二是理解句法结构；三是理解句子和上下文的关系。其中，理解词法和句法结构则是句子水平阅读理解的关键。词汇是构成语言的基本元素，而语法则是词汇构成语言的规则。掌握英语语法，并能把自己的英语语法知识熟练地应用到英语阅读实践中去，这是提高英语阅读理解能力必须具备的基本功。

英文阅读理解涉及到语篇、段落、句子、词汇四个 层次的理解问题，而其中最根本的是对词汇的理解。词汇是构成语言的基本元素。

如果掌握的词汇量太小，读一篇文章，处处是生词，则会处处碰壁，文章不可能顺利读懂。读懂每一句话表达的意思是真正读懂一段话、一篇文章的基础。

2、选择合适的优质英文阅读素材

（1）对于从事文学研究或者本身是英文专业，建议必须读英文原版文学经典。

提升必须具备的专业素养；在具备阅读英文原版的能力情况下，需要掌握大量文学常识，阅读过很多译本名著，背景知识储备丰富，读起来就轻松很多。英国文学鼎盛时期——维多利亚时代的文学，以狄更斯、萨克雷、勃朗特三姐妹、哈代等人为代表，语言和当下的英文表达习惯，与当下时代境遇不同，所以需要深厚的英语功底。

（2）普通人提升英语能力，建议从身边的普通英文广播新闻材料入手

选择自己感兴趣的东西，英语学习要以兴趣为本，才是务实的学习态度。放在英语阅读材料的选择上，新闻的阅读可分为精读和泛读。对那些重要事件的新闻报道，或者对那些自己认为优秀的新闻材料，不妨精读精练一个短语都不要放过。在了解新闻，扩展视界的同时，扩充词汇量，学习语法知识，同时领会篇章结构和布局。 不愿意读纸质书籍的朋友，推荐英语小说网资源很丰富，可以在线阅读,也可以下载电子书。

建立正确阅读英文材料的方法、步骤：

一、克服自己阅读时的不良习惯和技巧

1、心译：读一句，心译一句，句句必须翻译成汉语进行理解，使阅读多了一个转化的过程，耽误了时间；

2、逐词阅读：一个词、一个词地阅读，生怕漏掉一个单词。其实，一个句子表意主要靠实词，虚词意义不大；所以要重在看实词，通过实词迅速猜出句意。

3、见生即查：阅读时遇到生词就查字典，认为生词意思没搞清楚，文章的意思就也搞不清楚；

4、出声：一边看一边念念有词，或者嘴唇跟着动，看似默读实际上变成了诵读。以上的不良习惯要么会打断阅读思维的连贯性，要么会破坏对文本的整体理解，而它们最大的害处就是降低了阅读速度。

二、正确阅读的姿势

1、阅读的时候要重视段落首尾句，发现主题句，抓住文章中心。作者都会有自己写作意图，文章都会有自己的中心主旨，而能否明晰作者的写作意图，能否把握文章的主旨，是理解一篇文章的关键，也是阅读水平高低的体现。一般来说，文章的主旨经常会被表述在文章的首尾中，首尾既包括文章的首段尾段，又包括每一段的段首句和段尾句。

2、正确的阅读方法是以意群为单位，成组扫读。我们阅读的目的是为了获取信息，就是要通过扫描的办法，以意群为单位进行阅读。分清意群，预测句意，是阅读能力的基本体现。第一，英语阅读时要以意群为单位，而非以单词或词组为单位。

3、要像探照灯一样进行扫视，而不是一个词、一个词的去默看。阅读的时候，重要的是脑海里形成整个句子的信息，而不是某个词汇的意思。通过扫描一个句子中的几个实词，然后脑海里根据逻辑、常识和经验迅速把几个“点信息”串成“面信息”（即句子的意思）。坚持用这样的阅读方法就可以提高英语阅读速度。速度提高了，就有更多的时间思考，解题才会更有保障。