在毕业走上职场之后，很长一段时间把英语荒废。后来又想重拾听力，想要参加托福听力考试的人如何才能走出惨淡的听力困境，怎样才能更好的进行听力学习，下面阿卡索外教网跟大家分享一下分阶段练习英语听力的方法，助力大家走出托福听力困境。在线英语培训确实可以啊！性价比很高，也比较放心，我就在阿卡索外教网上课，官网网址是：http://www.acadsoc.com.cn/lps/lp4.htm?search=350982

提高托福听力水平的第一阶段

第一遍听懂大意并且记录提纲。通过边听边做题，不间断的听，抓住篇章的主要意思。重复听的次数要控制在三次以内，然后就是对照答案进行批改;如果此步骤中学生理解大意出现困难，则说明选择语料过难，可以适当降低语料难度至合适为止。

提高托福听力水平的第二阶段

托福听力听清细节并且逐字听写，着重听错题以及严重没听明白的地方，可以参考录音原文听，中间同样不间断的听。直至把每一句都听清楚为止，此处主要通过精听，提高耳朵和笔头的英语反应。note taking绝对是大家在国外大学上课所必备的一项技能，在这个阶段，大家边听边记，记下来的东西应该是一些key words,就像是能够把文章内容串起来的一条链子的一些环，这些环是托福听力中需要填写的内容。

提高托福听力水平的第三阶段

检查细节并且查缺补漏：此步骤在于锻炼学生的查缺补漏能力，从听写的结果，来看英语哪些细节是掌握不到位的，更加精准的反馈出实际的听力问题。

提高听力水平的第四个阶段

听，回归到听力的本身，就是听到声音，迅速在脑子里形成意群，看看经过前面五个阶段后，对于这样一篇文章还有没有不确定的地方。

托福听力的提高应该是要循序渐进的，新托福听力还是有些难度的，各位一定要多训练多学习，让托福听力能有更好地发挥。通过不间断听力练习，托福听力的语速和语调，创造英语环境氛围，长期训练就可以产生较好的效果。