Angelababy《独立日2》电影全球新闻发布会中自曝说要英语会紧张。全智贤同样也在一些新闻采访中表达了对英语的恐惧，说道："说英语台词的时候，紧张得发抖。哪怕只有两句英语台词，我都害怕得不行。"下面教教大家如何克服自己在说英语时紧张情绪?

说英语紧张的原因

在陌生人面前你觉得胆怯，对自己的英语没有自信。为什么呢?因为你怕被人嘲笑。这种情况尤其会影响讲外语的成年人。(越年轻就越没有顾忌!)你该怎么办呢?你可以先说服自己讲别人的语言出了错误并不是件丢人的事。设想将情景反过来，外国人在努力与你讲中文。你会怎么办?你会 嘲笑他们的语病，还是会去帮助他们呢?许多以英语为母语的人，尤其是那些长期在国外的，了解学英语的人努力讲英语的情形，一般都会有耐心、宽容地提供帮助。了解到这一点，你就可以试着与外国人交谈。仔细听，大体弄懂他们谈的是什么。当轮到你说话的时候你可以发表自己的意见。你认为自己可能误解的地方，可以请与你交谈的人解释，你也可以请他们纠正一两个关键的错误。这样你会慢慢建立起信心。>;>;也许你还会想看：如何快速提高英语口语

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两招教你缓解说英语紧张的情绪

1、找英语母语国家的人练习。可以在生活中多找一些英语母语国家的人进行英语练习，也可以参加一些真人一对一英语口语培训。时间久了，感觉就自然了，另外，一般紧张很大程度还是因为自己有时候会词穷，所以积累词汇跟平时用语还是很重要的。

2、放慢语速，多自己练习。不怕丢人,厚着脸皮上, 口语没好不了的。只有调整好自己的心态，口语讲话的持续性上来以后,要放慢语速。保持连续性与内容的深度，这是口语的关键阶段。

关于英语紧张如何克服的问题为大家讲解到这里。其实只要坚持多加练习，这种因为不自信而引起的说英语紧张的问题自然能迎刃而解。中国学生普遍存在聋哑英语的缺陷，多多练习，注意正确的方法，英语基础比较好的朋友，短时间内就会有提高。