很多朋友都知道练听写可以提高听力能力，所以起初练习的兴致很高，但往往发现自己花了大量时间精力来进行练习，却收效甚微，久而久之便失去了学习的兴趣和信心，望“听”生畏。下面阿卡索跟大家分享托福听力听写练习的技巧，让大家练习更高效。阿卡索外教网确实是一个不错的选择，这里也分享一下阿卡索的免费试听课：http://www.acadsoc.com.cn/lps/lp4.htm?search=350982

选择听写材料的五条黄金法则

1.不要选择专业术语、专有名词较多的材料。

2.注意语段材料的时效性，时效性越强越值得练习。

3.初学者不宜用影视剧对白练习听写。

4.刚开始练习时，材料篇幅不宜过长。

5.不推荐听收音机节目来做听写练习。

托福听力材料听写步骤

第一步，总听全文。何谓总听，就是不要陷入文章内容的细节中。总听只做两件事，一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。在第一遍听的时候，要避免盲目陷入文章细节，要理清文章逻辑。

第二步，细听每句。细听，就是要一句一句都挺清楚，每一个单词都不能放过。不要一句话把它分割成很多部分，听得支离破碎。记得是一句一句挺清楚，是 sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。

第三步，反复琢磨。这一步是托福听力听写练习的核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。切记不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。

第四步总结全文。在听清楚每一个句子之后，一定要在听一次全文，对全文进行一个总结。要仔细分析一下自己在某个地方为什么不能听清楚，只有反复总结，才能解决问题。坚持下去，听力水平一定会突飞猛进!

在针对性提高托福听力水平的时候，听写练习确实是一个非常有效的办法。但是听写训练是一个比较长期的训练，适合那些备考时间比较长的朋友，只要坚持托福听力练习，就可以取得想要的结果。