想要学英语的原因很多。你可能因为看到美剧，觉得剧情画面很好，觉得英语好听，于是决定每天花点时间来学习一下。你也可能因为，听说拿了四六级，雅思托福证能够更好的找工作，或是留学，所以决心要每天花费点时间来学习，总之，学英语的原因有很多，但放弃的原因大多相同：坚持不下去。

学习这件事，从来就不是轻松的。懒惰之心人皆有之，没有过人的毅力难成功。我们要付出时间，要付出金钱，期间也可能遇到层出不穷的困难，最好做好心理准备来学习。选择阿卡索外教网，量身定制课程，外教一对一教学，外教均来自英国、美国、澳大利亚、菲律宾等以英语作为母语或官方语言的国家，直接和外教模拟情景对话，一对一指导和纠正发音，实时解决学习难题等等，互动效果好，适合想重点提高口语的学员，免费试听地址：http://www.acadsoc.com.cn/trial/145

如何才能将学英语这一件无聊无趣让人抓狂的事情坚持整整一年或更久呢。可以从这四点出发：

一、定一个明确的短期目标，并有一定的奖惩制度

如果你是要提高英语听力，可以根据你的时间来定一个一个月的短期目标。比如这两个月坚持听BBC或是听力资料，然后每天实行打卡记录，如果哪天忘记了那么就惩罚自己做50个仰卧起坐（能让你痛苦的事情）。如果坚持了一个星期，那么就吃顿好的奖励自己。

但是也请记住，如果因为某些原因忘记了实行了，那么隔天应该照常实行计划，也不要因为昨天没有实行，而在今天把昨天的那份也补上。不用这样为自己增加心理负担。

二、不要心急，英语学习是一个积累过程

我们这一代人就是太心急了，有很多人在学英语一两个月，然后觉得英语没有很大的提高，就放弃学英语这件事。就像我们上图看到的那样，你以为自己坚持了这么久，就应该得到回报。现实则是，你还没有越过这道坎，那么就不能得到应有的回报。

所以，请一定要有耐心，或者说多留一个月的时间来等待，如果还是没有明显的提高，那么就该考虑是不是方法选错了。

三、劳逸结合

有人决心学英语后，就昨天闭关学习，把自己埋在英语资料里。这种精神固然值得夸奖，但不赞同。学英语吃苦几天还行，若连续苦学几个月那没几个人坚持得了，像这样的埋头苦学法，不用几天就会看见英语就想吐了。所以要把每天的学习时间缩短。每天抽出部分时间有计划地学习，其他时间该玩玩该干嘛干嘛。

四、利用金钱来约束自己

新东方的俞敏洪老师曾经说过，因为互联网的兴起，各种资源的免费化，让很多人都造成了一种假象，有这么的免费资源，那我只要稍加利用，就能够提升自己。

而你看，这几年Coursera、Mooc等免费在线教育的流行，有些课程报名有1万多人，但是一个学期下来，能够坚持的也只有100多人而已。因为这种免费的资源，让更多的人坚持不下来，因为保持现状比剧烈改变要轻松得多。所以如果资金周转得过来，最好报一个培训班。这样在人力财力的约束下，也能更加有动力学习。

学习英语如果没有解决坚持这个问题，那注定是失败的。但只要你坚持，哪怕你再笨，也一样学得会。