如何背英语单词?你可以这样做
如何背英语单词?学习英语的第一步就是背单词，也正是这一步，令很多人放弃。因为背单词实在是一件无聊的事情，而且很容易背了就忘。让自己觉得徒劳无功。想要背好英语单词，没有捷径可以走，但想要坚持下去，你需要做到以下几步。
一、重拾信心
没有什么，比重拾信心更重要。
你需要及时得到正反馈。简单的说，就是一定要让自己及时地感受到“背单词”带来的快感、成就感、益处和效果。很多人不能坚持背单词，因为背了就忘。
坚持了一段时间，感觉不到进步，严重怀疑自己在浪费时间。一想到别人浪的时候，自己却在痛苦的学习，结果到头来一无所有，心里不平衡。这种感觉让我们失去信心，进而使得“背单词”没有动力。
绝大多数情况，感觉误导了我们。我们不是没有进步，而是进步得不明显，感觉不到。
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二、对抗遗忘
对付遗忘的有效方法，除了吃记忆面包之外，就是及时复习了。
上面的遗忘曲线也给我们看到，人的遗忘是先快后慢。因此，在第一次背诵单词后，尽早复习，可以单词的记忆效果更好。最理想化的是，
5分钟后
30分钟后
12小时后
1天后
......
严格操作，有点不切实际。但底线是，背完当天的单词后，一定要在睡前复习一次。好在，现在稍微有点名气的背单词APP，都会根据遗忘曲线，自动安排复习进度。要偷懒的话，可以跟着APP的进度走。
另外一点，人会优先忘记那些大脑认为不重要、没有意义的信息。
所以如果一个单词忘得很快，要尽量多花点时间，思考如何把它用在自己的生活中，把它和自己生活熟悉的场景结合在一起，。
三、提高自身的记忆力
1. 充足的睡眠
睡眠不足，使人的效率大幅下降，包括记忆力。成人的睡眠时间是7小时。
2. 抽时间运动
运动的效果，不仅可以缓解压力，还能加强记忆力。研究表明，人和动物在与记忆相关的测试中表现地更好。
如何背英语单词?其实我说的方法比较抽象，毕竟背单词是一件很枯燥且没有捷径的事情，最重要的就是坚持，当你坚持下来并从得到成就感，背英语单词自然而然成为一件简单的事。
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